気持ちを伝えるのは難しいけれど。
気持ちを伝えられるようになったのは、ここ数年です。
というのも、ネガティブな感情や意見はどうしても言い出せなくって。。
自他ともに認める「YESマン」というか、自分の意見がない人というか。
そんな感じで生きてきました。けれどここまで変わらずにきたということは、なんだかんだ言ってそんな性格を気に入っていたのだと思います😂
でも、ここ数年は自分の気持ちを伝えるよう努力しています。
もちろん、「嫌われないかな？」「怒ってないかな？」「これで大丈夫かな・・？」と、相手からのリアクションがあるまでずっと考えたりしますが、
今のところ大きなトラブルもないので「伝えてよかった」と思うことの方が多いです😌
まだ私も、心のリハビリ中ですが・・！伝えかたや話し方を工夫して、うまくコミュニケーションを取れるように試行錯誤中です。
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