ケーキ屋さんっていいですよね。 単純にケーキが好きというのもあるけれど、あの店内の柔らかい雰囲気が堪らなく好きです。 焼き菓子の甘い香り、オルゴールのBGM、ショーウィンドウに並ぶキラキラのケーキたち...　全てが最高に大好きです😌❤︎ 良いことがあった日も、そうでない日も立ち寄りたくなります。ケーキ屋さんは私にとってそんな場所です🍰   皆さんはどんなケーキが好きですか？   今日も素敵な１日になりますように🍀   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【OUR CONTENTS】 ・しおかぜレモンのまち〈アート〉 ・ありがとうのSHIRUSHI〈デザイン〉 ・maco+moco〈音楽〉 ・ダビンチクラブ〈教育〉   【Youtubeチャンネル】 ・Mac🍋〜やさしさのソムリエ ・macomocoチャンネル   【BLOG　こちらもどうぞ🍀】  土に触れる🕊 好きなことを勉強する📚 時間をおいて考える🐛  

Youtubeでは、代表Mac🍋の語り動画を字幕付きでUPしています✨チャンネルはこちら→〈Mac🍋〜やさしさのソムリエの癒し声〉   最新エピソードは、地域にやさしさをつくる『みんなのカフェ構想 』やさしい気持ちで寝落ちできるお話。作業中や移動中のおともや、寝る前にゆったりとした気持ちで聞くのがおすすめです。是非ご視聴ください。   今日も素敵な１日になりますように🍀   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【OUR CONTENTS】 ・しおかぜレモンのまち〈アート〉 ・ありがとうのSHIRUSHI〈デザイン〉 ・maco+moco〈音楽〉 ・ダビンチクラブ〈教育〉   【Youtubeチャンネル】 ・Mac🍋〜やさしさのソムリエ ・macomocoチャンネル   【BLOG　こちらもどうぞ🍀】  デスク周りのこだわり   想像力をつけたくて そういう日もある🐢

満点をヨシとする社会で生きていたわけですから、完璧を目指そうとするのは、ある意味当然なことですよね。ただ、それでは頭も身体も疲れてしまう...そう思いませんか？   ゼロヒャク思考で疲弊している人を、自分も含めてよく見かけます。 点数をつけずに完璧じゃなくても自分を認められるようになったらいいですよね☺️   疲れてしまった時は、ボーダーラインを少し下げて、いやすっごく下げて、１ミリでも納得できたらそれでヨシとする。 前進しなくても、何も成果が出なくても、今日という日を生きた自分を見てあげる。そういったことが大切なことなのかなと思います。   今日も素敵な１日をお過ごしください🍀   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【OUR CONTENTS】 ・しおかぜレモンのまち〈アート〉 ・ありがとうのSHIRUSHI〈デザイン〉 ・maco+moco〈音楽〉 ・ダビンチクラブ〈教育〉   【Youtubeチャンネル】 ・Mac🍋〜やさしさのソムリエ ・macomocoチャンネル   【BLOG　こちらもどうぞ🍀】  やさしいせかいをえがくこと🍋 頭と心を休める時間🐢 ひらがなっていいですよね✍️  

慢性的に睡眠不足...なんて方はいらっしゃいませんか？😪 私も一年前はそうでした。夜の方が作業効率がいいというか、ついつい夜更かししてしまうんですよね。自分だけの時間も確保しやすいですし...夜型さんにはあるあるな気がします（笑）   ですが、よく考えてみれば「脳」も臓器の１つ。休ませる時間がないとオーバーワークになってしまいます。 夜はできるだけ身体をリラックスさせて入眠したいですよね✨入浴剤を入れたお風呂に入るとか、ハーブティーを飲むとか、寝る前のスマホを控えるとか...ちょっとした意識で変わる気がします🤔   皆さんが良い夜を迎えられますように🌕   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【OUR CONTENTS】 ・しおかぜレモンのまち〈アート〉 ・ありがとうのSHIRUSHI〈デザイン〉 ・maco+moco〈音楽〉 ・ダビンチクラブ〈教育〉   【Youtubeチャンネル】 ・Mac🍋〜やさしさのソムリエ ・macomocoチャンネル   【BLOG　こちらもどうぞ🍀】  やさしいせかいをえがくこと🍋 頭と心を休める時間🐢 ひらがなっていいですよね✍️