朝型or夜型?🌗

朝型or夜型?🌗

人によって、朝型・夜型ってありますよね。

皆さんはどちらですか?

私はどちらかというと夜型です🌒
早寝早起き、大好きなんですけどね・・
作業すると言ったら夜の方が都合がいいのです。

朝だと自動車の通る音や、部屋の明るさ、人の声などが気になってしまって、
本当に集中できないんですよね(笑)だから日の出ているうちに終わらせたい時は、カーテンを閉めて耳栓をして なるべく夜の状態に近づけています🌝

 

特に、部屋の明るさは大事ですよね。
明るいとやる気が出るー!!って時もありますが、個人的にはデスクの照明、間接照明でボワっと照らすくらいが集中できる気がします♪

 

今日は日曜日ですね。まったりとお過ごしください🕊

 

 

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