ついていない一日🐇
こんばんは。
今日はいかがお過ごしでしたか？
私は湿気にやられた1日でした。ジメジメしているのが一番苦手です。
病院の予定があったので、午後は仕方なく外出。運悪く行きも帰りも雨に降られ、ずぶ濡れの帰宅になりました（笑）
今日はとことんついていなかった・・
そういう日ってありますよね。
心なしか文体も乱れ気味な気がします。
こういう時はぬるめのお湯で半身浴するようにしています。
マッサージなんかをしながらゆっくり浸かると、体から余分な水分やネガティブな気持ちが抜けていくような感じがするのでおすすめです。
入浴剤や、アロマバスなども気分が良くなります。
個人的には夜の過ごし方で1日の満足度が大きく変わると思っているので、
夜の一人時間はなるべく心穏やかに好きなことをしたり好きな空間にいるようにしています。なので今日もその予定です😅
皆様も素敵な夜をお過ごしくださいね🌒
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