頭と心を休める時間🐢

モノに、ヒトに繋がっていること。
とても便利なように見えて、結構な負担になっていたり。。

ちなみに、現代人が一日に受け取る情報量は、
「江戸時代の一年分」とも言われてるようです。

毎日ではなくても、定期的にスマホから離れたり
情報のインプットを控える日を作ってもいいかもしれませんね😌

身体を休めるのも大切ですが、
頭や心を休める時間も大切だなあと思います。

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