時計を外してみる🦦
元々は、時間をコントロールしていたはずが、
いつの間にか立場が逆転して時間にコントロールされている・・・なんて方も多いのではないでしょうか。
生活のあらゆるところで「時間」が指し示されている日常。
あぁ、もうこんな時間！と焦燥感を強く感じたり、
時間に急かされるあまり「心のゆとり」がなくなっていくのを感じたりしませんか？？
私は時間にコントロールされていると自覚した時、時計をみる回数を減らすことにしてみました。朝の時間帯はしょうがないとして、夜の時間帯や休日なんかはなるべく時計を見ないで過ごすようにしています🦦
日の落ち方や、自分のお腹の空き具合なんかで大体の時刻がわかるのでとても気に入っています。ここでポイントなのは「大体の時間」ということで、一分一秒にこだわらないところです😂
時間を気にしなくなってから、１日が長くなったように感じます・・♪
おすすめなのでぜひ試してみてください🦒
今日も素敵な１日になりますように
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